Постоянно возникающая изжога: причины и способы лечения

Причины возникновения постоянной изжоги

Статистические данные вызывают тревогу: лишь 23% взрослых, страдающих от постоянной изжоги, придерживаются рекомендаций врачей.

Если изжога не проходит длительное время, важно провести обследование желудка или кардинально изменить свой образ жизни.

Хроническая изжога может привести к следующим заболеваниям желудочно-кишечного тракта:

• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Постоянная изжога может быть вызвана нарушением ритма сокращений желудка и сужением его выходного отверстия. Это приводит к задержке пищи и повышению давления в желудке, что, в свою очередь, способствует рефлюксу.
• Гастрит. Жжение в пищеводе возникает из-за избыточного выделения желудочного сока. В результате воспалительных процессов и образовавшихся эрозий может возникнуть не только постоянное чувство жжения, но и болевые ощущения в области эпигастрия.
• Хронический панкреатит и холецистит.
• Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь.
• Недостаточность кардиального сфинктера.
• Рефлюксная гастроэзофагеальная болезнь.

Частая изжога также может быть следствием опухолевых процессов в желудке и поджелудочной железе.

Регулярное проявление изжоги может сигнализировать о наличии других серьезных заболеваний, для диагностики и лечения которых требуется своевременное вмешательство.

Необходимо также внимательно проанализировать свой образ жизни и привычки. Часто именно в них кроется причина постоянной изжоги.

Врачи отмечают, что постоянная изжога может быть симптомом различных заболеваний, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Специалисты подчеркивают важность диагностики, так как игнорирование этого состояния может привести к серьезным осложнениям, таким как эзофагит или даже рак пищевода. Врачи рекомендуют пациентам обратить внимание на свой рацион и образ жизни, так как определенные продукты, такие как острые блюда, кофе и алкоголь, могут усугублять симптомы. Кроме того, они советуют избегать переедания и ложиться спать сразу после еды. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но только после консультации с врачом. Регулярные осмотры и соблюдение рекомендаций помогут контролировать состояние и улучшить качество жизни.

Изжога и ГЭРБ | Причины возникновения изжоги

Неправильный или чрезмерный прием пищи

Избыточное количество пищи, потребляемое за один раз, приводит к растяжению желудка и нарушению работы сфинктера. Регулярное переедание может стать причиной постоянного рефлюкса, что, в свою очередь, вызывает ежедневные приступы изжоги.

Постоянная изжога может возникать при наличии в рационе жирной, острой, жареной и копченой пищи, а также:

• кофе и некоторыми овощами (такими как помидоры, редис и др.);
• фруктами (сливы, яблоки, цитрусовые);
• значительным количеством алкоголя;
• отсутствием горячих блюд.

Частые ощущения жжения в пищеводе могут быть вызваны повышенным уровнем кислоты, необходимой для переваривания пищи. Избыток кислоты попадает в пищевод, что приводит не только к изжоге, но и к болевым ощущениям.

Еще одной причиной может стать горизонтальное положение тела во время сна сразу после приема пищи. Это создает дополнительное давление на сфинктер и снижает количество слюны, которая помогает в процессе пищеварения, что может вызвать рефлюкс.

Аналогично, чрезмерное потребление жидкости, особенно газированных напитков, также может усугубить ситуацию.

Приступы изжоги на голодный желудок встречаются довольно редко; как правило, неприятные ощущения возникают через 30–40 минут после еды.

Повышенное давление в желудке

Частая изжога может быть вызвана повышенным давлением в брюшной полости, что часто наблюдается во время беременности. В третьем триместре увеличивающийся объем матки приводит к росту внутрибрюшного давления, что, в свою очередь, вызывает неприятные ощущения.

Кроме того, в этот период наблюдается увеличение уровня гормона прогестерона, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры, включая мышцы, составляющие сфинктер.

Изжога — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о ней весьма разнообразны. Некоторые описывают это состояние как жгучее ощущение в груди, которое может возникать после еды или в ночное время. Многие отмечают, что изжога становится особенно неприятной во время стресса или после употребления определённых продуктов, таких как острые блюда, кофе или алкоголь.

Некоторые люди пытаются справиться с этой проблемой с помощью домашних средств, таких как сода или травяные чаи, в то время как другие обращаются к медикаментам. Однако, несмотря на разнообразие методов, многие всё же отмечают, что важно следить за своим рационом и образом жизни. Изжога может быть не только неприятным симптомом, но и сигналом о более серьёзных проблемах с пищеварением, поэтому консультация с врачом часто оказывается необходимой. В конечном итоге, каждый ищет свой способ справиться с этим состоянием, и опыт других может быть полезен в поиске решения.

Как избавиться от изжоги? 3 действенных способа!

Другие причины

Изжога может возникать после физических нагрузок или поднятия тяжестей сразу после приема пищи. В таких ситуациях давление в брюшной полости увеличивается, работа привратника замедляется, а физическая активность снижается. Тем не менее, адекватные физические нагрузки крайне важны, так как они поддерживают мышечную стенку диафрагмы в оптимальном состоянии.

Часто изжога становится следствием избыточного веса, метеоризма и запоров, которые могут смещать желудок и ослаблять его сфинктер.

Ношение корсетов, тугих поясов и обтягивающей одежды может негативно влиять на положение желудка, что приводит к тому, что пища поднимается вверх и может возвращаться обратно в пищевод.

Если изжога беспокоит вас постоянно, причиной могут быть некоторые лекарства, принимаемые на голодный желудок, такие как аспирин или ибупрофен. Эти препараты могут повышать уровень кислотности в желудке, что приводит к забросу излишков кислоты в пищевод и вызывает дискомфорт.

“Нервная изжога” может быть вызвана стрессами, истериками и неврозами, сопровождающимися чувством тревоги. В таких случаях стоит обратиться к психологу, который сможет предложить соответствующее лечение.

Последствия изжоги

Если при соблюдении правильного питания и активного образа жизни изжога сохраняется на протяжении нескольких дней, важно незамедлительно обратиться к врачу. Постоянная изжога может привести к следующим проблемам:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая характеризуется не только постоянными ощущениями жжения, но и срыгиванием желчи. Это состояние может вызывать дискомфорт при глотании, осиплость, икоту, кашель и другие неприятные симптомы.
• Пищевод Барретта (предраковое состояние), при котором клетки пищевода начинают изменяться.
• Диффузный спазм пищевода, приводящий к его расширению и выпячиванию. Непроизвольные сокращения или те, что возникают во время глотания, могут вызывать болевые ощущения.
• Язвы и кровотечения в пищеводе, возникающие из-за агрессивного воздействия желудочного сока.
• Рак пищевода.
• Бронхиальная астма и аспирационная пневмония, которые могут развиваться из-за сильного кашля, вызванного изжогой. Эти заболевания возникают, когда кислое содержимое желудка попадает в бронхи и легкие.

Интересно, что приступы изжоги иногда могут быть ошибочно приняты за более серьезные состояния, такие как стенокардия или инфаркт миокарда.

Некоторые люди, как страусы, прячущие голову в песок, пытаются игнорировать проблему, что может привести к серьезным последствиям. Причины ежедневной изжоги могут быть установлены только врачом.

Для выяснения причин изжоги используется фиброэзофагогастродуоденоскопия. Это исследование позволяет выявить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, измерить уровень кислотности желудочного сока и взять образцы тканей. Также может быть проведен тест на наличие бактерий Хеликобактер Пилори, которые могут способствовать образованию язв.

Изжога: почему она появляется и как ее лечить?

Лечение

Лечение изжоги заключается в устранении основного заболевания, вызывающего неприятные симптомы. Однако облегчить состояние и справиться с приступами можно и самостоятельно. Для этого подойдут антацидные препараты, такие как Алмагель, Ренни, Маалокс и другие, которые помогают снизить негативное воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку пищевода. Также можно использовать адсорбенты, например, активированный уголь, или альгинаты, такие как Ламиналь и Гевискон.

Не рекомендуется применять пищевую соду, так как она дает лишь временный эффект и может усугубить ситуацию.

Народные средства:

1. Измельчите сладкий миндаль или грецкие орехи в ступке и используйте 1 столовую ложку.
2. Залейте 1 столовую ложку золототысячника двумя стаканами кипятка и принимайте настой дважды в день.
3. Залейте 1 столовую ложку мяты стаканом кипятка, настаивайте 10–15 минут и пейте как чай.
4. Смешайте по 2 столовые ложки зверобоя, подорожника и ромашки, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте два часа. Употребляйте по 1 столовой ложке трижды в день.

Профилактика

Помимо регулярных обследований органов пищеварительной системы, к мерам профилактики постоянной изжоги можно отнести следующие рекомендации:

• исключение из питания продуктов, способствующих возникновению изжоги;
• укладывание спать не ранее чем через 3 часа после еды;
• избегание плотного обеда за час до физических нагрузок;
• употребление пищи небольшими порциями, но чаще;
• отказ от вредных привычек;
• контроль за массой тела;
• соблюдение режима питья (не менее 2 литров воды в день);
• отказ от одежды, сжимающей органы пищевода.

При наличии постоянной изжоги только специалист сможет определить, что делать. Врач проведет необходимые обследования и назначит соответствующее лечение. Игнорирование терапии может привести к серьезным последствиям.

Вопрос-ответ

Что может вызывать постоянную изжогу?

Постоянная изжога может быть вызвана различными факторами, включая неправильное питание, употребление острого или жирного, алкоголь, курение, а также заболеваниями, такими как гастрит, язва или рефлюкс-эзофагит. Стресс и лишний вес также могут способствовать возникновению этого симптома.

Как можно облегчить симптомы изжоги в домашних условиях?

Для облегчения симптомов изжоги можно попробовать несколько домашних средств, таких как употребление небольших порций пищи, избегание лежачего положения после еды, а также использование натуральных средств, например, питье воды с содой или отвара из корня имбиря. Однако, если изжога становится хронической, рекомендуется обратиться к врачу.

Когда стоит обратиться к врачу при наличии изжоги?

Если изжога возникает чаще нескольких раз в неделю, сопровождается сильной болью в груди, трудностями с глотанием, рвотой или потерей веса, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте триггерных продуктов. Определите, какие продукты вызывают у вас изжогу, и старайтесь их избегать. Чаще всего это острые блюда, цитрусовые, шоколад, кофе и алкоголь.

СОВЕТ №2

Регулярно ешьте небольшими порциями. Употребление пищи в больших количествах может увеличивать давление на желудок и способствовать рефлюксу. Постарайтесь есть 5-6 небольших приемов пищи в день.

СОВЕТ №3

Не ложитесь сразу после еды. Дайте своему организму время на переваривание пищи. Рекомендуется подождать как минимум 2-3 часа после еды, прежде чем ложиться спать.

СОВЕТ №4

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес может увеличивать давление на желудок и способствовать возникновению изжоги. Регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание помогут вам поддерживать нормальный вес.