Причины патологии
Длительный гипертонус может возникнуть по следующим причинам:
- гипоксия плода (недостаток кислорода в период внутриутробного развития);
- продолжительные или стремительные роды;
- повышенный тонус матки, угроза выкидыша;
- выраженный токсикоз на ранних сроках беременности, когда формируются все органы плода;
- анемия, а также инфекционные и вирусные заболевания у женщины во время беременности;
- нарушения в работе нервной системы.
Врачи отмечают, что массаж при мышечном гипертонусе может оказать значительное положительное влияние на состояние пациента. Специалисты подчеркивают, что правильная техника массажа помогает расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, так как чрезмерное давление или неправильные движения могут усугубить состояние. Врачи рекомендуют проводить массаж в сочетании с другими методами лечения, такими как физическая терапия и лечебная гимнастика. Также они советуют обращаться к квалифицированным массажистам, обладающим опытом работы с подобными проблемами, чтобы избежать возможных осложнений и достичь наилучших результатов.
https://youtube.com/watch?v=dp66HiJYtw8
Подготовка к процедуре
Симптомы гипертонуса у детей:
- При поднятии малыша за подмышки его ноги могут скрещиваться. При опускании на твердую поверхность касаться ее будут только пальцы, а не вся стопа.
- Плач без видимой причины, посинение ногтей или губ, подергивание подбородка.
- Частое запрокидывание головы назад.
- Постоянное сжатие ладоней в кулак с большими пальцами внутри.
- Периодические сильные срыгивания.
- Кратковременный и беспокойный сон.
- Во время сна конечности согнуты. При попытке разогнуть их в стороны ребенок может начать сопротивляться и капризничать.
Процедуру можно проводить в домашних условиях, но только по рекомендации педиатра. Важно заранее создать комфортные условия. Температура в комнате должна быть не ниже 25°С. Перед началом процедуры рекомендуется проветрить помещение и сделать влажную уборку, если влажность недостаточна для комфортного пребывания. Процедуру следует проводить не ранее чем через 40 минут после кормления.
Руки массажиста должны быть теплыми, сухими и с коротко остриженными ногтями. Для повышения комфорта во время процедуры можно использовать детское масло или крем.
| Техника массажа | Зона применения | Цель |
|---|---|---|
| Поглаживание | Все тело, особенно пораженные участки | Расслабление мышц, улучшение кровообращения, подготовка к более глубокой работе |
| Разминание | Мышцы с гипертонусом | Уменьшение мышечного напряжения, улучшение эластичности мышц |
| Растирание | Мышцы с гипертонусом, триггерные точки | Уменьшение спазмов, улучшение подвижности суставов |
| Вибрация | Мышцы с гипертонусом | Расслабление мышц, уменьшение боли |
| Постукивание | Мышцы с гипертонусом (легкое) | Стимуляция кровообращения, улучшение лимфооттока |
| Компрессия | Мышцы с гипертонусом | Уменьшение напряжения, улучшение кровотока в глубоких тканях |
Методики выполнения
Массаж спины, живота, грудной клетки, а также верхних и нижних конечностей выполняется легкими поглаживаниями в течение 2–3 минут.
Правила выполнения массажа при гипертонусе:
- Процедура направлена на расслабление мышц, поэтому все движения должны быть медленными и плавными.
- Движения напоминают греблю, они поверхностные с элементами сильного нажатия на пораженные участки мышц.
- В процессе массажа выполняются сгибания и разгибания конечностей.
При гипотонусе массаж проводится быстрее, с акцентом на сильные нажатия по всей поверхности.
Массаж рук
Новорожденный располагается на спине. Массажист вставляет палец левой руки в ладонь ребенка, а правой рукой захватывает лучезапястный сустав и движет рукой в сторону плеча. Процедура выполняется ежедневно, а через 10 дней к поглаживаниям можно добавить растирания (штрихование и пиление).
Наружные мышцы рук у детей часто ослаблены (мышечная гипотония), поэтому для массажа рекомендуется использовать тонизирующие техники. Можно применять надавливающие и вибрационные движения. Сгибатели (внутренние мышцы) находятся в постоянном напряжении и нуждаются в расслабляющем массаже, поэтому здесь используются поглаживания и растирания. После массажа рук рекомендуется выполнить ряд упражнений, включая подъем, скрещивание, потряхивание и вращение верхних конечностей.
Массаж ног
Ребенок располагается на спине, ногами к массажисту. Взрослый поднимает согнутую ногу за стопу, удерживая ее между средним и указательным пальцами. Поглаживания выполняются от голеностопного сустава к паху, уделяя особое внимание боковой и передней части бедра. Манипуляции повторяются 7–10 раз. Спустя 10 дней к массажу добавляются растирающие движения, которые выполняются подушечками пальцев по спирали или прямо снизу вверх. Затем вводятся надавливающие движения.
После выполнения упражнений необходимо 5 раз согнуть и разогнуть каждую ногу ребенка, поддерживая ее в области колена и стопы. Затем коленки разводятся в стороны, а стопы остаются сведенными вместе.
Массаж стоп
Во время массажа стопа разминается большим пальцем, двигаясь от пальчиков к пятке. Указательным пальцем массажист проводит по своду стопы, используя прием рисования «восьмерки». Движения выполняются с нажимом, что вызывает рефлекторное разгибание пальцев. Рекомендуется провести 5–7 повторений.
Массаж живота
Процедура выполняется по часовой стрелке обеими руками. Правая рука массажиста поглаживает левую часть живота ребенка (сверху вниз), а левая рука направляется к правой половине, двигаясь снизу вверх. Количество повторов достигает 8 раз.
Массаж груди
Эта процедура осуществляется без нажатий и сильных движений. Легкие поглаживания проводятся от грудины к бокам, по промежуткам между ребрами. Повторения не превышают 4 раз.
Массаж спины
Для массажа используются обе руки массажиста. Поглаживающие движения ладонями начинаются от шеи и направляются к пояснице. Затем, используя обратную сторону ладоней, массажист выполняет движения от ягодиц к шее. Каждую сторону массажа повторяют 4–8 раз.
Массаж при мышечном гипертонусе вызывает множество обсуждений среди специалистов и пациентов. Многие отмечают, что такая процедура помогает снять напряжение и улучшить кровообращение, что, в свою очередь, способствует расслаблению мышц. Пациенты часто делятся положительными впечатлениями о том, как массаж помогает уменьшить болевые ощущения и повысить общую подвижность. Однако некоторые специалисты предостерегают от чрезмерного давления на напряженные участки, так как это может привести к ухудшению состояния. Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, который сможет учесть индивидуальные особенности каждого пациента. В целом, массаж рассматривается как эффективный метод в комплексной терапии мышечного гипертонуса, но требует осторожного подхода и профессионального исполнения.
https://youtube.com/watch?v=Ii5pQkdBOg4
Заключение
Своевременно установленный диагноз и массаж помогут ребенку избавиться от дискомфорта, связанного с гипертонусом.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=bBWx1Qa1OZ8
Как правильно делать массаж при гипертонусе?
В первые месяцы массаж при гипертонусе мышц представляет собой поглаживания разных частей тела пальцами и всей кистью. В дальнейшем разрешаются растирание, разминание и похлопывание. При этом руки массажиста должны двигаться от периферии к центру.
Что делать при гипертонусе мышц?
Гипертонус мышц – это обратимое состояние. Главное – вовремя диагностировать и начать правильное лечение. Пациенту назначают миофасциальный массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, ванны с расслабляющими экстрактами и маслами, а также медикаментозное лечение.
Можно ли снять тонус мышц массажем?
Массаж не является панацеей, однако он помогает быстрее добиться результата – вернуть мышцам нормальный тонус. Чтобы избавить малыша от гипертонуса, специалист использует расслабляющие приемы: поглаживание, мягкое растирание.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации. Это поможет определить степень гипертонуса и выбрать наиболее подходящие техники массажа.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и плавные движения при массаже. Избегайте резких нажатий и интенсивных техник, так как они могут усугубить состояние мышц и вызвать дискомфорт.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дыхание. Во время массажа старайтесь глубоко и ровно дышать, это поможет расслабить мышцы и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите занятия по растяжке и укреплению мышц, чтобы поддерживать их в тонусе и предотвращать повторное возникновение гипертонуса. Это поможет улучшить гибкость и снизить риск травм.
